LA AROMATERAPIA
En este post queremos hablaros de uno de nuestros mayores aliados en cabina, se trata de la aromaterapia.
La aromaterapia es un beneficio añadido en INAYA desde que llegas al centro, hasta que finalizas tu sesión, para nosotros es muy importante generar en todos nuestros pacientes una sensación de bienestar y comodidad desde el primer momento y por eso hacemos uso de esta técnica.
¿Qué es la Aromaterapia?
La aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza aceites esenciales extraídos de diferentes plantas, flores, raíces, cortezas y otras partes de las plantas, para mejorar la salud física, mental y emocional de nuestros pacientes. Estos aceites esenciales contienen compuestos químicos naturales que poseen propiedades aromáticas y terapéuticas.
Desde INAYA conocemos los resultados de la aromaterapia y sabemos que es un complemento perfecto para nuestros tratamientos en cabina, ya que nos ayuda a generar un ambiente agradable y a inducir nuestros pacientes a un estado de relajación.
¿Y como utilizamos la Aromaterapia?
En Inaya solemos emplear la aromaterapia de diferentes maneras, aunque las principales son:
Mediante inhalación directa del aroma de los aceites esenciales: Esto puede hacerse mediante la difusión del aroma en el aire, la inhalación directa de un frasco o mediante la aplicación de algunas gotas en una tela o en un pañuelo.
Además se emplea mucho en los masajes, de hecho solemos emplear la mezcla de aceites esenciales con un aceite portador (como aceite de almendra o jojoba) para realizar los masajes. La piel absorbe los aceites esenciales durante el masaje, proporcionando beneficios terapéuticos.
Pero desde casa también podéis utilizar la aromaterapia mediante vías como:
Mediante vaporización, agregando aceites esenciales como el de eucalipto, en agua caliente para crear vapor y este se inhala para obtener beneficios terapéuticos.
Puede realizarse además mediante la aplicación durante los baños, para hacerlos mas relajantes y tener una sensación de bien estar, podemos añadir unas gotas de aceites esenciales al agua del baño. Los aceites se absorben a través de la piel y se inhala el aroma durante el baño, suavizando nuestra piel y induciéndonos a la relajación.
En INAYA empleamos aceites esenciales utilizados en aromaterapia y los elegimos por sus propiedades terapéuticas específicas. Por ejemplo, la lavanda puede emplearse para generar un ambiente de relajación y reducir el estrés, mientras que el eucalipto lo utilizamos para aliviar la congestión respiratoria.
¿Cuales son los beneficios de la Aromaterapia?
Aunque poseen numerosos beneficios, hoy vamos a explicaros los que tienen mayor importancia a la hora de escoger los aceites esenciales para realizar la aromaterapia.
La lavanda y la manzanilla, tienen propiedades sedantes que ayudan a reducir el estrés y nos inducen a un estado de relajación.
Los aromas, como la bergamota y el limón, se utilizan para elevar el ánimo y aliviar la ansiedad.
Aceites como la menta y el jengibre tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que nos ayuda a mejorar nuestros dolores.
La lavanda y el sándalo se utilizan para promover un sueño reparador y aliviar el insomnio.
El romero y la menta ayudan a mejorar la concentración y estimulan nuestra mente.
Los aceites de eucalipto y pino son beneficiosos para paliar problemas respiratorios, como congestión nasal.
Es importante recordar que, que la aromaterapia se suele emplear de manera complementaria en algunos tratamientos en cabina. Hay que tener en cuenta que algunas personas pueden ser sensibles a ciertos aceites esenciales, y se debe tener precaución al usarlos, especialmente durante el embarazo o en personas con condiciones médicas específicas.
